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Ce n'est pas parce qu'on est confiné qu'on ne doit plus bouger.
Au contraire ! Voici une activité à faire en famille : l'acrosport.

Les règles de sécurité Exemples de figures Réalisées avec enfants et parents Jeu de la bouteille

Les règles de sécurité

S’assurer de ne pas faire mal.
Toujours avoir le dos droit, le ventre et les fesses serrées.
Avoir le corps est tonique, « dur ».
Porter avec des appuis larges et toniques.
Parer en aidant au montage-démontage, enaccompagnant le voltigeur.
Prendre des appuis sur les épaules, les genoux, ou le bassin du porteur.
Enlever les bijoux, montres, lunettes…
Être pieds nus.
Avoir une tenue vestimentaire adaptée.
Rechercher la solidité dans les prises.
Toujours avoir le dos plat.